CHEAT MEAL - это плановое нарушение диеты, которое помогает разогнать метаболизм и психологически разгрузиться. Он выполняет три задачи: разгон функции щитовидной железы, разгрузка ЖКТ и психологическая разгрузка. Использовать его нужно только на без- или низкоуглеводной диете. Данную методику используют многие профессиональные бодибилдеры. Чит мил показал на многих свою эффективность для самого процесса жиросжигания и психологическую разгрузку.